Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dulano Salami Venezia, Sol&Mar Jamón Serrano, Goldähren Weizen Knusperbrot, Roggenbrot. Abendessen: Zucchini, Tomaten, Olivenöl, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Honigmelonen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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