Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Boiled Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Nature's Plus Multi-Vitamin. Mittagessen: Sunset Grape Tomatoes, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Mushrooms, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Abendessen: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Heinz Sweet Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Tuna in Water (Canned). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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