Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 45,88g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Bananen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauernbrot, Metzgerfrisch Leberkäse. Abendessen: Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, König Pilsener Pils. Snacks/Sonstiges: Bellarom Espresso Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GabriAndre's Gewichtsverlauf
|