Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 118,47g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 262,32g.
Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli. Mittagessen: Olivenöl, Frosta Paella. Abendessen: Schmalz, Lieken Urkorn Kraftkerni, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Äpfel, Mirabell Mozarttaler. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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