Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 182,09g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Mittagessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Desira Mon Dessert Double Choc, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter". Abendessen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Äpfel, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 19 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen Calpe, war nötig. War innerhalb 5 Tagen von 77,4 kg auf 79,6 kg rauf. Lee läufig, jeden Tag Sturm und Langeweile Essen. Gut das ich es seid gestern wieder im Griff hab.
Wünsche dir einen schönen Dienstag 🙋🌼🍀🌼🍀☕☕
12 Mrz 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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12 Mrz 19 vom Mitglied: Huehndez17
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13 Mrz 19 vom Mitglied: Kölnerm
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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