Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 21,67g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: Красное Яблоко, Киви. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Постная, Грейпфрут, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|