Krümel 2022's Notizen, 12 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
118,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
948 kcal Fett: 37,70g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 110,83g.   Frühstück: Gefrorene Erdbeeren, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Spitzkohl-Hackfleisch. mehr...
Verlust von 18,2 kg pro Woche



     
 

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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