Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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44 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Eiweißbrot, Aldi Frischkäse-Fass, Kresse, Rote Paprika. Mittagessen: Wheaty Vegane Bratwurst , Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Süßkartoffel, Leibniz Pick Up! Choco. Abendessen: Langnese Domino Eis, Olivenöl, Rote Paprika, Eiweißbrot, Ei. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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