Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: K-Classic Putenbrust Natur, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: REWE Wurzelbrot, Harzer Harzer Roller, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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