Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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130,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3278 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 440,05g.
Frühstück: Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel. Mittagessen: Newman's Own Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Tillamook Swiss Cheese Slices, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. Abendessen: Fresh & Easy Classic Meatloaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Promised Land Very Berry Strawberry Milk. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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