Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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127,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Schäfer's Mehrkornbrötchen, Schäfer's Kürbiskernbrötchen, Amerikanische Weintraubensorte, Ananas. Abendessen: Zucchini, Barilla Fusilli, Olivenöl, Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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