Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 82,60g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 27,90g.
Mittagessen: Schildauer Frühstücksknacker, K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Schildauer Frühstücksknacker, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wackelpudding, K-Classic Erdnüsse Geröstet. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
DanySNet's Gewichtsverlauf
|