Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Himbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Cocktailtomaten, Morliny Berlinki Chicken, Babybel Mini Babybel Light. Abendessen: Brokkolicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Snack Day Salzbrezeln, Himbeeren. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Crosstrainer - 51 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anetamariola's Gewichtsverlauf
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