Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Aldi Gouda, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kaffee mit Milch, Wasser, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Aldi Bio Joghurt Vanille. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Kaffee mit Milch, Schokobrötchen. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Verosun's Gewichtsverlauf
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