Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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46 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Coffee, Coffee, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Vodka, Archer Farms Masoor Dal, Onions , Chicken Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dry Roasted Unsalted Peanuts. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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