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Prima, alles wieder runter 😁
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Leinsamen Ganz, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Dickmann's Schokokuss, Meffert Zuckerkuchen, Tee, Wasser, Wasser, Kinder Schoko-Bons, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Wasser, Wasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehste, hab ich's doch gewusst 👏👍🤗
11 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Klasse!!! Aber bei dir läufts eh immer supi! Wünsche dir einen tollen Tag!
11 Mrz 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke ihr Zwei 😁 jetzt muss ich nur noch die ab heute beginnenden 5 runden Geburtstage diesen Monat relativ schadlos überstehen
11 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Wenn du am nächsten Tag Zeit für Sport hast und am Tag vor dem Geburtstag weniger isst, vielleicht? Oder was auch immer du für eine Taktik hast.... Das schaffst du ganz bestimmt 👍🍀🍀🍀
11 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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hab ich doch gewusst - bei dir klappt das immer super -
11 Mrz 19 vom Mitglied: mona54
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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