Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: Baumnüsse, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Mittagessen: Edeka Bio Dinkelbrot, Hoffmann Menü Rindergeschnetzeltes Chili, Meister's Bautzen Nussschinken. Abendessen: Greyerzer, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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