Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 119,21g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: SPAR Запеканка Творожная, Гречка Отварная, Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Каждый День Курага , Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запеченная со Специями, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Чай. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Банан, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|