Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
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111,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 50,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread, Turkey Bacon. Mittagessen: Culinary Collection Chicken Carbonara. Snacks/Sonstiges: Churned Vanilla Light Ice Cream, Egg, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Pears, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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2ManyCurves's Gewichtsverlauf
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