Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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110,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 347,93g.
Frühstück: Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Butter, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, REWE Bio Gemüse-Mix, Basmati-Reis. Abendessen: Schokolade, Schokoladentorte, Butter, Gut & Günstig Mozzarella, Baguette, Butter. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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