Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Lemon, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Butter, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Boiled Egg, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Nature's Plus Multi-Vitamin, Panera Bread French Baguette, Great Value Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Pure Coconut Oil, Classic Roast Ground Coffee, Butter , Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Panera Bread French Baguette, Butter (Salted), LouAna Pure Coconut Oil, Grimmway Farms Whole California Carrots, Chunk Light Tuna in Water, Mayo with Olive Oil, Sweet Pickle Relish, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. mehr...
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936 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 16 Minuten, Strength Training - 46 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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