Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Boiled Egg, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Cherry Berry Blend, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks. Mittagessen: Lemon, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Sunset Grape Tomatoes, Grimmway Farms Whole California Carrots, Publix Red Bell Pepper, Taylor Farms Organic Baby Spinach. Abendessen: Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil, World Catch Wild Salmon, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. mehr...
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878 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 21 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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