Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Boiled Egg, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Lemon, Great Value Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Abendessen: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, Sea Cuisine Wild Pacific Cod Loins, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Birds Eye Oriental Stir-fry. mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 22 Stunden und 39 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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