Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Rispentomaten, Physalis, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Graubrot, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Ei, Diamant Hartweizen Grieß, Milfina Butter, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeereis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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