Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2803 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 189,27g | Kohlh: 287,24g.
Frühstück: Milch 1,5%, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Knorr Die Leichte Mayonnaise, Cathedral City Cheddar, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Wintersteaks Champignon, American Style American Vollkorn-Sandwich, Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Hipp Kinder Beeren-Müesli. Mittagessen: REWE Feine Welt Krosse Peperoni, Knoblauch, Olivenöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Escal King Prawns, Barilla Fusilli. Abendessen: Desira Skyr Bourbon Vanille. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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