Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 313,55g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Eiklar. Mittagessen: Penny Markt Buttergemüse, Sobo Naturkost Soja Schnetzel. Abendessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Eiklar. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GeroTech's Gewichtsverlauf
|