Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Bircher Müsli, Obstsalat. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Froschkönig0815's Gewichtsverlauf
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