Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Gut Langenhof Putenrohschinken, Käse. Mittagessen: Kartoffelgratin, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Käse, Butter, Dinkelbrot, Gut Langenhof Putenrohschinken, Erdbeeren. Abendessen: Fürstenklasse Nussstriezel. Snacks/Sonstiges: Desira Fettarmer Vanille Joghurt, Eridanous Käse-Schnecke. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@sternchen654's Gewichtsverlauf
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