Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 235,86g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Red Wan Pita, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Boar's Head Havarti Cheese, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Ranch dressing, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Nectarines, Kroger Grape Tomatoes. Abendessen: Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Apples , Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken, Panera Bread Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Artisan Chocolate Pastry. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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