Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Eco Botanica Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Пастила, Мандарины, SPAR Говядина Отварная , Окей Окунь Морской Жареный. Abendessen: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Банан. Snacks/Sonstiges: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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an130785's Gewichtsverlauf
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