Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 150,47g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Кусочками, Останкинский Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Mittagessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Соус Сацебели, Sen Soy Чили Соус, Болгарский Перец, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Витамин Смесь Овощная Рататуй, Шампиньоны, Морковь, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Красная Икра Кальмар Командорский . Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарин, ВкусВилл Пюре из Персика, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|