Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Alpenmark Tilsiter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Schinken-Käse, BioBio Frische Vollmilch, Aldi Wald Honig, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Abendessen: Rapunzel Cranberries, Belbake Mandeln Naturbelassen, Combino Spaghetti, Лук, Dulano Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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