Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Wolf Schinkenspeck, Weißbrot, Butter, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Grüner Blattsalat, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Snickers Miniatures, Twix Twix Minis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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