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Sehr gut dieser Mäuseschritt. Jedes Gramm zählt gerade 😁
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: RUF Porridge Apfel Zimt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Äpfel, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Frikadelle, Kartoffeln, Brokkoli, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Abendessen: Tessiner Weintrauben Senfsauce, REWE Eiweißbrot, Rücker Alter Schwede, Möhren. Snacks/Sonstiges: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dominosteine, Seeberger Soft Mango, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Kilo sind weg in 7 Monaten dank eiserner Disziplin und BMI 21,1 😁😁😁
09 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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