Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Alnatura Kürbiskerne, Provamel Soya Unsweetened, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Avocado, Karotten, REWE Romana Salatherzen, Wheaty Veganer Vesttagsbraten, DM Bio Hirse. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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