Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Бековский Пищекомбинат Лукум, Чай, Пирог с Рыбой. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Банан, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
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