Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 32,57g.
Abendessen: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, REWE Honig Senf Dressing, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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88_freya's Gewichtsverlauf
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