Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
110 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 330,65g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. Mittagessen: Aldi Fassbrause, Käsesoße, Barilla Fusilli. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Banane, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Apfel, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|