kleene2309's Notizen, 08 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
63,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2019:
2909 kcal Fett: 111,49g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 391,86g.   Frühstück: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Rama Rama mit Butter, Leerdammer Caractère, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Cappuccino, Call A Pizza Chef Salat. Abendessen: Rama Rama mit Buttermilch, Abraham Knochenschinken, Leerdammer Caractère, Möhrenbrot, Langnese Cremissimo. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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