Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cappuccino, Butter, Wurstaufschnitt, Weißbrot, Wolf Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Abendessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Seeberger Caribic Royal. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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