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Schönen Freitag euch allen 🙂
Und dann ein noch schöneres Wochenende 😘😘
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 34,57g.
Frühstück: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Coconut, Lifeplus Daily Plus, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Salatgurke, Salakis Feta Light, Gemischter Salat. Abendessen: Champignons Frisch, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ei, Kaufland Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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