Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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44,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Petersilie, Schafskäse, Pfannkuchen, Pfannkuchen. Mittagessen: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ananas. Abendessen: Olivenöl, Aldi Vollkornbrot (32g), Biotrend Zitronenkekse, Hokkaido Kürbis, Vom Land Waldhonig , Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Südzucker Krümel Kandis. mehr...
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1179 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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