Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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113,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Hohes C Plus Eisen, Kiwi, Erdbeeren, Alnatura Hafermilch, SchapfenMühle Weizenkleie, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Abbelen Geflügelfrikadellen. Abendessen: Ei (Ganz), Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Maelkebotte, Salatgurke, Cocktailtomaten, Krone Fisch Räucherlachs, Avocado, Edeka Hummus Pikant, Milram Sour Cream, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Kiwi, Nektarinen, Erdbeeren, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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