Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 176,92g.
Mittagessen: Vitrex Schwarze Johannisbeere. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dinkelbrot, Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Milch 1,5%, Kinder Kinderriegel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
|