JürgenBerger's Notizen, 07 Mrz 19

Ich bin wieder hier! Oh man, ich muss wieder was tun.
Aber dieses Mal richtig! Bin gespannt, ob die Tipps, die ich bekommen habe, wirken werden.

Wenn ja, dann gebe ich die hier natürlich gern weiter.

104 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

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1933 kcal

Fett: 45,88g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 318,87g.   Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata Milchfrei, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Vemondo Chili Sin Carne. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola Mix. mehr...

3349 kcal

Bewegung: Arbeit - 7 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 16 Minuten. mehr...