Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 231,34g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Mandeln Ganz, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Biscoteria Käsekuchen. Mittagessen: Buko Pikante Kräuter. Abendessen: Vollkornbrot, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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