Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Skyrella, Tomaten. Abendessen: Foodspring Shape Shake Vanille . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Froschkönig0815's Gewichtsverlauf
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