Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: WellMix Vitalkost Diät. Mittagessen: Arabisches Fladenbrot, Pesto, Olivenöl, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Bonduelle Kichererbsen. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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