kleene2309's Notizen, 07 Mrz 19

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64,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2019:
1470 kcal Fett: 78,83g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 128,57g.   Frühstück: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: All Seasons Italienisches Gemüse, Basmati-Reis. Abendessen: Real Quality Baguette Salami, Leerdammer Caractère, Rama Rama mit Butter, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Kirschtomaten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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