|
После голодания. Сегодня цитрусовые. Полёт нормальный, чувствую себя хорошо, еду на работу - делаем мероприятие для Хайникен
|
85,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Грейпфрут. Abendessen: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Запеченная или Жареная Форель, Автосуши Запечённые Мидии. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|